Keine Lust mehr auf Sex? Lustvoll durch pflanzliche Unterstützung

Haben Sie gar keine Lust mehr auf Sex? Das ist für viele Paare ein Thema, das auf Unverständnis stößt. Kommt das Sexleben zum Erliegen, sind die Beziehungsprobleme vorprogrammiert. Seit jeher sucht man deshalb nach Mitteln, die das sexuelle Verlangen steigern. 
Düfte, Geschmäcker und Kräuter sollen die sexuelle Lust beeinflussen. Das wissen die Menschen schon seit Jahrtausenden. Mit unseren 5 Tipps und pflanzlicher Unterstützung ist es möglich, den Frust im Bett in Lust umzuwandeln.

Keine Lust mehr – Was sind die Ursachen?

Auslöser für den Verlust der Libido gibt es viele, die meisten Ursachen für den Libidoverlust sind völlig normal. Sie müssen nicht gleich auf Beziehungsprobleme hindeuten. 
•    Stress oder hormonelle Veränderungen können ebenso schuld an sexuellen Funktionsstörungen und am Libidoverlust sein. 
•    Schlechte Angewohnheiten wie Rauchen oder übermäßiger Alkoholkonsum können ebenfalls eine Rolle spielen.
•    Nach der Geburt eines Kindes oder in den Wechseljahren kann es sein, dass das sexuelle Verlangen sinkt.
Studien zeigen, dass die meisten Paare im Schnitt mit einmal Sex pro Woche zufrieden sind. Dabei wird auch mit dem Klischee aufgeräumt, dass Männer öfter als Frauen wollen. 
Die Zufriedenheit in einer Beziehung steigt Studien nach mit der Häufigkeit des Sex. Aber eben nur bis zu einmal pro Woche. Wissenschaftler wollen zudem herausgefunden haben, dass mehrmals pro Woche Sex nicht bedeutet, dass die Beziehung gut ist.

Was kann man gegen sexuelle Lustlosigkeit tun?

Liegen den sexuellen Problemen keine körperlichen Ursachen oder tiefergehende psychischen Ursachen zugrunde, können Sie sich womöglich auch mit folgenden Tipps helfen.

Tipp 1: Druck rausnehmen und körperliche Nähe genießen

Oft haben Partner in bestimmten Lebensphasen einfach unterschiedlich Lust auf Sex. Das darf genauso sein. Ein offenes Gespräch kann helfen, den Druck aus der Beziehung zu nehmen. Wenn es Ihnen schwerfällt, über die sexuelle Unlust zu sprechen, ist es vielleicht gut, professionellen Rat hinzuzuziehen.

Tipp 2: Date-Night für entspannten Sex

Nach einem vollbepackten Tag kommt es immer wieder vor, dass man den Kopf für Sex einfach nicht frei hat. Schaufeln Sie sich vom Alltag frei und machen Sie mit Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin eine Date-Night aus! Nehmen Sie sich an diesem Abend bewusst Zeit füreinander! Vertrautheit schafft auch Intimität und das reicht oft schon, um das Liebesleben anzuregen.

Tipp 3: Kopf aus und Gefühle an

Erotik beginnt im Kopf – vor allem für Frauen. Wenn sich die Lust meldet, sollte man womöglich gar nicht darüber nachdenken, sondern sich einfach hingeben. Das könnte zu ungewöhnlichen Zeiten oder Orten für Sex führen. 

Tipp 4: Sexspielzeug

Ein Orgasmus ist für beide Partner der Höhepunkt des Liebesspiels. Das muss aber nicht unbedingt das Ziel sein, wenn man miteinander schläft. Das nimmt ebenfalls den Druck raus. Versuchen Sie stattdessen, das gesamte Liebesspiel zu genießen!
Experimentieren Sie doch einmal mit Sexspielzeug! Vibrator, Satisfyer und Co. können die sexuelle Erregung steigern und die Zweisamkeit bereichern.

Tipp 5: Wohlbefinden und Selbstliebe steigern

Nur wer sich selbst liebt, kann andere lieben. Das gilt auch für den Sex. Wenn Sie sich um sich kümmern, Ihrem Körper Gutes tun, steigert das auch Ihre Libido. Treiben Sie Sport, setzen Sie auf gesunde Ernährung, gehen Sie zur Massage oder kaufen Sie sich schöne Kleidung! 
Wer sich wohlfühlt, mag das vielleicht eher auch körperlich ausdrücken. 

Pflanzliche Mittel für eine intakte Libido

Man kann seine Lust mit pflanzlichen Mitteln unterstützen. Solche natürlichen Aphrodisiaka sollen beim Lustgewinn eine wichtige Rolle spielen. Maca, Ginko und Ginseng sind schon seit Jahrtausenden als natürliche Aphrodisiaka bekannt. 
•    Beide Geschlechter sollen durch Maca ihre Lust wieder neu entdecken können. Studien zeigen zudem, dass Maca bei Männern mit leichter erektiler Dysfunktion positive Effekte haben kann. 
•    Die stimulierenden Effekte auf die Durchblutung von Ginkgo können einen positiven Einfluss auf die Libido ausüben. Daher wird Ginkgo sowohl bei erektiler Dysfunktion als auch bei einer verminderten Libido schon lange gerne verwendet. 
•    Einen ähnlichen Effekt hat auch Ginseng auf den Körper. Auch er soll die Fähigkeit haben, den Blutfluss und damit auch die Lust anzuspornen.

Wir von Nahani haben mit Maca, Ginseng Panax und Ginkgo-Plus die geballte Kraft dieser Pflanzen in Kapselform gepackt. Sie können diese hochwertigen Nahrungsergänzungsmittel unter anderem für Ihr Liebesleben nutzen. 
Mit den wertvollen Inhaltsstoffen tun Sie etwas für Ihr Wohlbefinden und holen sich gleichzeitig die Lust im Bett wieder. Bestellen Sie deshalb am besten gleich Maca, Ginseng Panax oder Ginkgo-Plus von Nahani!